株洲新兴医院：27岁的你卵巢功能还好吗
27岁女子，卵巢储备功能减退
前几天门诊接待了一位备孕妈妈，27岁，年轻，漂亮，我们暂且称呼她为：小雪。因月经不规律来我院咨询。曾在当地妇科诊断为“多囊卵巢”并进行了中药治疗，但效果甚微，今日来诊，想详细检查一下，医生为她重新开具了生育力评估的项目检查。看到检查报告提示：小雪的AMH值仅为0.791ng/ml，卵巢储备相当于40岁女性的卵巢，功能明显下降。看到她的结果，我们不由得为她捏了一把汗。而小雪自己更是感到疑惑与惊讶：“我这么年轻，没有不良嗜好，也没有怀过孕，就是有点月经不规律，月经量有点少，怎么会卵巢功能不好呢？”
要知道年轻并不是卵巢功能正常的代名词，有一种疾病就叫卵巢储备功能减退,它与年龄无关。
27岁女子，患卵巢早衰
27岁的小刘结婚两年，一直没有怀上孩子，且伴随闭经、情绪烦躁等症状。日前，她来到我院就诊。经检查，小刘被诊断为卵巢早衰，而这也是她长期不孕的主要原因。
经了解，小刘与丈夫经营一家餐馆，因丈夫还有其他工作，所以店里几乎所有事都需她操心。小刘每天的生活很忙碌，有时客人走得晚，她收拾完卫生回家已经凌晨，熬夜是常有的事儿。
“不健康的生活习惯譬如经常性熬夜晚睡、久坐不动、长期不科学减肥、睡眠不足、常穿紧身衣等，确实都会对女性的内分泌造成影响，造成卵巢早衰的发生。”株洲新兴医院妇产科知名专家汤巧玲教授说。
汤教授表示，像小刘这样年纪轻轻便卵巢早衰的现象，近年来有增加的趋势。其病因与免疫因素、药物损伤、放射损伤等有关，但多数原因不明，多在30多岁发病，也不乏20多岁的患者。
卵巢对于女性的重要性
处于生育年龄的女性除了是哺乳期和孕期之外，每个月卵巢都会进行一次排卵。当卵巢功能改变或卵巢早衰之后生育功能也会受到影响，引起不孕。
2、内分泌功能
卵巢在女性体内随着不同生理周期，会分泌出雌激素、孕激素和少量的雄性激素。而这些激素对人体有着极为重要的作用。
卵巢早衰有哪些信号？
卵巢功能衰退影响的不仅仅是生育能力，更为严峻的是造成持久而广泛的全身系统影响。
首先是月经周期的紊乱，可以表现为月经稀发，阴道不规则流血，月经淋漓不尽和经量增多、经期延长。
其次就是激素分泌的失调，即雌激素低下症候群，表现为潮热、盗汗、性生活障碍，甚至有抑郁、焦虑等精神性异常。
更为重要的是代谢的改变，可能会有骨质疏松症、心血管疾病、老年痴呆的发生。
卵巢保养的秘密武器？
1、运动
运动有利于健康，但是过犹不及，过量运动反而影响卵巢功能，长时间高强度运动甚至会导致闭经。根据《中国居民膳食指南》中推荐的，每周5天中等量运动，每次半小时，6000步。
2、适当吃，吃好的
海产品、动物肉类和脏器含有大量长链n3多不饱和脂肪酸，吃得太多会破坏卵巢功能，提前绝经，而果蔬中含有丰富的膳食纤维、维生素c和叶酸等膳食纤维，尤其是维生素C及叶酸具有抗氧化作用，可以提高机体免疫力。
3、戒烟
吸烟对卵巢功能的影响，不仅通过生殖腺细胞和烟草中成分间的相互作用，而且能够降低雌激素的分泌。女性吸烟者排卵周期中黄体期分泌雌激素的量仅为不吸烟者的三分之一；女性吸烟者雌激素缺乏与较早的绝经出现有相关性。吸烟亦是卵巢早衰的危险因素，吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。
4、管理好体重
肥胖与多种疾病密切相关，其中代谢综合征会导致卵巢储备功能下降，保证正常的体重至关重要。
5、养成良好的生活习惯
规律作息，适当减压，保持心情放松，少熬夜、少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料。
面对卵巢功能减退，株洲新兴医院汤教授如此建议
加强重视。如有月经不规律的现象应首先到正规医院妇产科进行就诊查找原因。对于确诊为卵巢储备功能减退的，发现早期阶段，仍然可能有偶发排卵和5%~10%的受孕机会，若男方精液正常,建议积极试孕3-6个月。
若自然试孕未成功或男方精液有问题，请到正规生殖专科医院进行就诊，尽早积极采取助孕措施。如：自然周期监测排卵、使用药物促排卵治疗人工授精或试管婴儿等。
生育健康聪明的孩子，是每一个家庭的共同期盼。正确认识孕前优生健康检查，把预防措施落实在怀孕之前，可以有效降低出生缺陷发生风险，提高出生人口素质，为家庭幸福创造条件。正所谓“防患于未然”，卵巢功能减退的小雪是幸运的，正因为她的这种优生意识，重视了孕前生育力评估，从而为怀孕赢得了时间。
株洲新兴医院生殖不育中心由汤巧玲教授本着严谨、精医的态度一手创办，引进美国E8四维彩超、奥林巴斯宫腔镜、腹腔镜、阴道镜等设备，能使用宫腔镜、腹腔镜和宫腹腔镜联合治疗各类不孕症疾病，能治疗多囊卵巢综合征、卵巢早衰、性发育不良、性早熟、闭经、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、输卵管阻塞等疾病，采用多种个性化治疗方案，超促排卵治疗，被百姓亲切称颂为“送子观音”。
汤巧玲
主任医师 教授 湘雅兼职教授
从事妇产科临床科研教学40余载，曾任原株洲市一医院（现株洲市中心医院）妇产科主任20余年。2005年，一手创办了株洲新兴医院妇产科及生殖健康不育中心，以独特的中西结合调理方法诊治各类内分泌疾病及各种原因引起的不孕不育，为濒临绝望的家庭带去健康宝宝，被百姓亲切誉为“送子观音”。
坐诊地点：株洲新兴医院三楼妇产科专家门诊
坐诊时间：每周一至周六 送子观音
擅长领域：产科危重疾病、不孕不育、妇科各类疾病
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